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Essenstrend - Foodbowls

Fitness und Ernährung gehören zusammen. Die „richtige“ Ernährung trägt nicht nur wesentlich zum Gesundsein bei, sondern hilft auch in anstrengenden Zeiten, fit und leistungsstark zu bleiben.

Mit Food Bowls, dem neuen Essenstrend, bei dem alle Zutaten der Mahlzeit in eine einzige Schüssel kommen, macht „richtiges“ Essen zusätzlich auch noch Spaß! Geschmack, Farben und Nährstoffgehalt werden so aufeinander abgestimmt, dass es nicht nur lecker schmeckt, sondern auch genauso lecker aussieht. Dabei gilt: je bunter, desto besser! 😊

Über folgenden Link erhaltet ihr acht leckere Foodbowl-Rezepte:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLOqmOQxTwS60lYAaEAo5LjxsmjhJRs5K2&fbclid=IwAR3HYEbDnP5fyaRk2xu5nW31WxFbwWGRuF9dJDQOPNZHBwZDdiWRA7BnUEM

(©DHfPG/BSA-Akademie)


Und jetzt heißt es ausprobieren und genießen!

Euer Matze





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